Moją misją jest inspirowanie ludzi do szczęśliwego i uważnego życia, do podjęcia pracy nad sobą oraz rozwoju w wymiarze ciała, umysłu i duszy, a także do przejęcia pełnej odpowiedzialności za siebie i swoje życie. Poprzez wszystkie moje działania, indywidualne doradztwo oraz oferowane narzędzia pomagam ludziom w odnalezieniu swojej własnej drogi do pięknego, zdrowego i szczęśliwego życia. Wspieram w obraniu życiowego kierunku i nabraniu wiatru w żagle, a co za tym idzie towarzyszę na drodze do osobistego SUKCESU!

Jedną z moich głównych wartości jest Rodzina, ponieważ to w niej wszystko się zaczyna i kształtuje się nowy człowiek. Zdrowa i szczęśliwa rodzina to moja misja. Głęboko wierzę w to, że jest ona Dziełem, które tworzymy każdego dnia, poprzez wybory i działania jakie podejmujemy, a także przez osobistą odpowiedzialność systematycznej pracy nad sobą.

Doskonale zdaję sobie sprawę z jakimi wyzwaniami borykają się obecnie rodziny, jak wiele problemów je dotyka, począwszy od problemów osobistych członków rodziny, po niewystarczające finanse, brak czasu, rozłąkę, po wyzwania zdrowotne, brak celów i perspektywy oraz narzędzi osobistego rozwoju. Dlatego oferuję skuteczną pomoc w każdym z tych aspektów. Pomagam odnaleźć piękno ŻYCIA oraz osiągnąć zamierzone CELE, aby na tym gruncie budować piękne relacje i tworzyć ze swojego życia Arcydzieło!

Nazywam się Ilona Stępniak, jestem mgr Zdrowia Publicznego, Coachem Zdrowia, Doradcą Medycyny św. Hildegardy oraz Doradcą Zdrowego Stylu Życia, ale przede wszystkim jestem szczęśliwą i spełnioną Kobietą, Żoną oraz Mamą czwórki Dzieci. Osobą, która przeszła swoją, niekiedy niełatwą i wymagającą drogę do osobistej Harmonii, poczucia Szczęścia, odnalezienia Siebie, aby na tych fundamentach budować szczęśliwe i spełnione życie osobiste oraz zdrową RODZINĘ.

Ukończyłam wiele kursów i szkoleń związanych ze zdrowiem oraz rozwojem osobistym, ale najważniejszą lekcją i nauką dla mnie jest własne doświadczenie. Poprzez własną drogę oraz metamorfozę swojego stylu życia, jakości szeroko rozumianego zdrowia i samopoczucia, osiągnęłam rezultaty o których wcześniej mogłam tylko pomarzyć. Teraz pragnę dzielić się zdobytą wiedzą i doświadczeniem: jak uczynić swoje życie pełniejszym, zdrowszym, harmonijnym, szczęśliwym i pełnym pasji. Edukuję, inspiruję i pobudzam w ludziach proces zmiany stylu życia i przejęcia odpowiedzialności za własne życie, zdrowie i świat wokół siebie.

Wraz z Mężem Robertem współpracujemy z polską firmą Duo Life i poprzez model Softmarketingu pomagamy ludziom osiągnąć fantastyczne rezultaty w dziedzinie zdrowia oraz dodatkowego źródła dochodu, a także zbudowania solidnego, wartościowego i opłacalnego, własnego biznesu.

  • Moją pasją jest czytanie książek, niemal każdą wolną chwilę spędzam na czytaniu, wciąż kupuje nowe książki, czasem czytam kilka na raz, bo już nie mogę się doczekać kolejnej, a kolejka wciąż rośnie….
  • Uwielbiam pisać… robić notatki, zapisywać przemyślenia, cytaty, historie, ubierać w słowa to, co mi w duszy gra, co jest niewyrażone, bo nie wiadomo jak to powiedzieć albo po porostu nie ma tematu…
  • Moją pasją są podróże, a szczególnie wędrówki po górach, pielgrzymowanie, poznawanie na tych drogach siebie i odkrywanie sensu i piękna świata.
  • Uwielbiam rozwój duchowy, medytacje chrześcijańską, drogę ignacjańską, doświadczanie uważności życia i szukanie Boga na ścieżkach swojego życia i w ludziach spotykanych na mojej drodze.
  • Moją pasją jest zdrowy styl życia, medycyna św. Hildegardy, poszukiwanie harmonii we wszystkich sferach życia człowieka: Ciała, Umysłu i Duszy.
  • Uwielbiam naturę, kontakt z przyrodą, świeże powietrze, aktywny tryb życia, chodzenie boso po trawie i przytulanie się do drzew.
  • Uwielbiam doświadczać piękna człowieka, tajemnic jego duszy, wiadomości jaką ze sobą przynosi, dlatego uwielbiam rozwój osobisty i duchowy … bo szlaki ludzkiego bycia są dla mnie pasjonujące …
  • Uwielbiam dzieci, ich radość, prostotę i mądrość … Tak bym chciała je wszystkie przytulić do swojego serca, szczególnie te, którym brakuje miłości
  • Dlatego moją pasją jest Rodzina i osobista droga rozwoju, żeby tworzyć piękną przestrzeń do ich wzrastania!
  • Uwielbiam frezje, niebieskie okna, sukienki, styl prowansalski, saunę, górskie strumyki, przydrożne kapliczki, bieszczadzkie anioły, sosny, niebiańskie plaże, rytmy latino i język hiszpański …

Dyplom WUM

Zdrowie publiczne
(studia licencjackie)

Dyplom WUM

Zdrowie publiczne
(studia magisterskie)

Dyplom Collegium Civitas

Coaching zdrowia i żywienia
(studia podyplomowe)

Dyplom SGH

Zarządzanie i marketing
(studia podyplomowe)

Certyfikat Doradcy Medycyny Naturalnej

Certyfikat Polskiego Towarzystwa Przyjaciół św. Hildegardy

Świadectwo naturopaty

Świadectwo czeladnicze w zawodzie naturopaty

Certyfikat towaroznawstwa zielarskiego

Kurs zielarsko-medyczny

Kurs Medycyny Św. Hildegardy

Kurs Polskiego Towarzystwa Przyjaciół św. Hildegardy
(I. stopnia)

Kurs Medycyny Św. Hildegardy

Kurs Polskiego Towarzystwa Przyjaciół św. Hildegardy
(II. stopnia)

Certyfikat naturopaty

Kurs „Przygotowanie medyczne do zawodu naturopaty”

Certyfikat szkolenia

Szkolenie „Immunodiagnostyka nadwrażliwości pokarmowej i praktyczne zastosowanie testów diagnostycznych”

Certyfikat warsztatów

Warsztat „Nietolerancja pokarmowa w praktyce medycznej”

Certyfikat znajomości receptur benedyktyńskich

Szkolenie Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych

Szkolenia z wiedzy o kosmetykach

Szkolenie Wyższej Szkoły Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia

Certyfikat Międzynarodowego Kongresu Kosmetycznego

,,Barwy piękna – kosmetyka i medycyna w trosce o zdrowie i urodę”